Alternativas a Hevy: cuando quieres plan y no solo cuaderno
Hevy es un cuaderno de entrenos de gimnasio con red social, muy completo para registrar series, rutinas y progreso. Si lo que quieres es lo mismo pero con un plan que se genere y se ajuste solo, las alternativas son Alpha Progression, Fitbod o EntrenAI; si solo quieres apuntar, Hevy o Strong son difíciles de superar.
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En una mirada
| Hevy (según su web) | Cuaderno de entrenos gratuito para iOS y Android: rutinas, temporizadores, gráficas, récords, calculadora de 1RM, vídeos, ejercicios propios, red social, versión web y apps para Apple Watch y Wear OS; Hevy Coach para entrenadores |
|---|---|
| Lo que su web no describe | Generación automática de planes; la web tampoco detalla qué es gratis y qué es de pago |
| EntrenAI | Registro libre gratis (con historial, ligas y feed) y un plan personalizado de pago para 12 deportes, con ajuste diario |
| Precio de EntrenAI | 7,99 €/mes o 23,99 €/año, con 7 días de prueba |
Qué es Hevy
Según su web oficial (consultada el 19 de octubre de 2026), Hevy es un cuaderno de entrenos gratuito para iOS y Android. Permite construir rutinas, marcar series de calentamiento, drop sets o al fallo, usar temporizadores de descanso automáticos y guardar notas. Muestra gráficas por ejercicio, récords personales, una calculadora de 1RM, vídeos de los ejercicios y todo tu historial, admite ejercicios propios y tiene una parte social (seguir a otros, dar «me gusta», comentar y guardar sus rutinas). Hay versión web y apps para Apple Watch y Wear OS que funcionan sin conexión, y un producto aparte, Hevy Coach, para entrenadores personales.
Qué buscar en una alternativa
- ¿Solo apuntar o también planificar? Hevy apunta lo que decides tú.
- ¿Quieres que el plan se ajuste a tu día?
- ¿Entrenas algo más que gimnasio?
- ¿Reloj? Hevy tiene apps para Apple Watch y Wear OS.
Alternativas
- Alpha Progression: registro gratis y planes generados en Pro.
- Fitbod: la sesión del día según tu material y lo que has trabajado.
- Strong y Jefit: otros cuadernos de registro.
- EntrenAI: además del registro libre gratis, un plan para 12 deportes con ajuste diario por sueño, estrés y fatiga; la comparativa con Hevy lo detalla.
Cuándo NO elegir EntrenAI
- Si ya tienes tu rutina y solo quieres un cuaderno pulido, con red social y apps de reloj: Hevy.
- Si necesitas app de reloj: EntrenAI no la tiene.
- EntrenAI salió en mayo de 2026.
Cuándo sí
Si lo que te falta es que alguien decida qué entrenar mañana y lo ajuste cuando cambia tu semana, quizá en más de un deporte.
Los datos de Hevy salen de su web pública; cambian con el tiempo.
Preguntas frecuentes
Según su web, Hevy es un cuaderno: te permite construir rutinas y registrar tu progreso, y su web no describe la generación automática de planes. Para eso hay que mirar otras apps.
Sí. Muchos usuarios usan EntrenAI para el plan y Hevy para apuntar las series; son funciones distintas y no se pisan.
No. Hevy tiene apps para Apple Watch y Wear OS; EntrenAI no tiene app de reloj.
Pruébala tú mismo
Descarga EntrenAI: el entrenamiento libre es gratis y el plan personalizado tiene 7 días de prueba.