Tu entrenador personal
siempre en tu bolsillo
Planes que se adaptan a tu fatiga, equipamiento y vida real. 7 deportes, 1 sola app. Como tener un coach profesional que te conoce.
Buenos días, Carlos
Hoy: Pecho y Tríceps
Press Banca
4 × 10 · 70kg
Press Inclinado
3 × 12 · 55kg
Racha
12 días
PR!
PR! 80kg Banca
Todo lo que tu coach haría. Pero 24/7.
Ciencia del entrenamiento + inteligencia artificial = resultados sin adivinanzas
Las frustraciones que ya conoces
"Necesito 3 apps: una de fuerza, otra de running, otra de nutrición... y pagar 50€/mes por todo."
vs JuggernautAI (35$/mes solo fuerza)7 deportes en 1 sola app por 7,99€/mes. Fuerza, running, ciclismo, natación, triatlón, duatlón y HYROX. Se acabó la fatiga de suscripciones.
"Me lesioné porque la app me metió trabajo de velocidad agresivo sin importarle mi fatiga."
vs Runna, EvolveAICheck-in diario + Readiness Score. Si estás cansado, la IA baja la intensidad automáticamente. Nunca fuerza cargas que tu cuerpo no puede asumir.
"Perdí un entrenamiento y el plan se rompió. Tuve que empezar de cero."
vs TrainingPeaks, FitbodFlexibilidad radical. Si pierdes una sesión, la IA recalibra el resto de la semana manteniendo los objetivos fisiológicos. Tu plan nunca se rompe.
"La app no tenía mi ejercicio y no pude sustituirlo por algo equivalente."
vs JuggernautAISustitución inteligente. Cambia cualquier ejercicio y la IA sugiere alternativas que mantienen el estímulo del bloque de entrenamiento.
"La interfaz parece un panel de control de la NASA. Me siento haciendo los impuestos."
vs TrainingPeaks, Garmin ConnectSimple por defecto, profunda si quieres. El día a día es limpio y directo. Pero si eres un nerd de los datos, están todos ahí.
"Hago gym y running, pero la app no entiende que ayer tuve pierna pesada y hoy quiere que corra intervalos."
vs la mayoría de appsGestión de interferencia. La IA coordina fuerza y cardio para evitar conflictos metabólicos. Separa sesiones pesadas de intervalos intensos.
Un plan para cada deporte
Interfaces especializadas y métricas específicas para cada disciplina
Cómo funciona
De cero a plan personalizado en menos de 5 minutos
Cuéntanos sobre ti
Objetivo, experiencia, equipamiento disponible, lesiones, tiempo para entrenar...
La IA genera tu plan
Nuestro motor de reglas crea un plan periodizado y científicamente optimizado para ti.
Entrena y registra
Cada día te guiamos ejercicio por ejercicio. Registra tu rendimiento y cómo te sientes.
El plan se adapta
Según tu fatiga y feedback, ajustamos volumen e intensidad automáticamente.
EntrenAI vs la competencia
La comparación honesta que no encontrarás en otras webs
Planes simples y transparentes
Entrena como un profesional
Pro
Todo lo que necesitas para entrenar en serio
- 7 deportes incluidos (fuerza, running, ciclismo, natación, triatlón, duatlón, HYROX)
- Adaptación diaria por fatiga y Readiness Score
- Sustitución inteligente de ejercicios
- Plan compartido con amigos
- Perfiles públicos y récords personales
- Sync con Health Connect, Apple Health y Strava
- Funciona offline
- Soporte prioritario
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre EntrenAI
No. Durante la configuración nos dices qué equipamiento tienes disponible (gym completo, barra, mancuernas, bandas, kettlebells, solo peso corporal...) y generamos un plan adaptado exactamente a lo que puedas usar. Si tu equipo cambia, puedes actualizar y el plan se regenera.
No te quedes sin tu plaza
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