Strava no te dice qué entrenar: ¿qué app usar para tener un plan?
Strava es la mejor red social para registrar y compartir actividades, pero no te dice qué entrenar mañana: sus planes son plantillas fijas. Para tener un plan que se adapte a ti, se añade otra app. EntrenAI se conecta con Strava, lee tus actividades y publica tus entrenos en ella: Strava registra, EntrenAI planifica.
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En una mirada
| Strava | Registro de actividades con mapa, segmentos y comunidad; sus planes son plantillas fijas |
|---|---|
| EntrenAI con Strava | Lee tus actividades de Strava y puede publicar tus entrenos en Strava |
| Qué añade EntrenAI | Un plan de 12 deportes que se rehace cada semana y se ajusta cada día con un check-in |
| Precio | 7,99 €/mes o 23,99 €/año, con 7 días de prueba; el registro libre es gratis |
Qué es cada cosa
Strava es la red social de deportistas más grande: registras salidas, las ves sobre un mapa, comparas segmentos y recibes kudos. Para saber qué has hecho y compartirlo no tiene rival. Lo que no hace es decidir qué entrenas mañana: sus planes de entrenamiento son plantillas fijas que no se adaptan a tu semana.
EntrenAI genera un plan para 12 deportes, lo rehace cada semana con lo que has hecho y lo ajusta cada día con tu check-in de sueño, estrés y fatiga.
Cómo conviven
- Conectas Strava en EntrenAI.
- EntrenAI importa tus actividades recientes, para que el plan sepa lo que ya hiciste.
- Tus entrenos de EntrenAI se pueden publicar en Strava, así tu comunidad los ve donde está.
Qué elegir según tu problema
- Quiero registrar y compartir: Strava.
- Quiero que alguien decida qué entreno: un plan (EntrenAI, o una app especializada en tu deporte).
- Quiero las dos cosas: las dos apps, cada una con su parte.
Cuándo NO elegir EntrenAI
- Si solo quieres un registro social con mapas y segmentos.
- Si corres y quieres el plan de running más especializado: mira Runna.
- Si buscas un coach humano.
Más detalles
La comparativa con Strava recoge por funciones qué hace cada app.
Preguntas frecuentes
No. Strava se queda con el registro, los mapas y los segmentos; EntrenAI aporta el plan. Al conectarlos, EntrenAI importa tus actividades recientes y puede publicar tus entrenos en Strava.
El centro de EntrenAI es el plan y el registro de series. Para mapas, segmentos y kudos, Strava sigue siendo la referencia.
Publicar tus entrenos en Strava forma parte del plan gratuito de EntrenAI; el plan personalizado es de pago.
Pruébala tú mismo
Descarga EntrenAI: el entrenamiento libre es gratis y el plan personalizado tiene 7 días de prueba.